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自卑是一種心理的自我否定，人無完人，每個人都存在或多或少的自卑心理，然而，當我們正確處理自卑心理的時候，可以讓我們活得更好，自卑不是一件壞事，而是一種自我認同的否定。 ... 接納自己的不足，真正做到愛自己。這個世界上每個人都是獨一無二的，各有特色。但發現自己存在不足時，我們要正視自己的不足，同時也要看到自己的優點。既不盲目否定自己，也不忽視自己的優點。 只有真正做到接納自己的不足，才能真正做到愛自己。 保持陽光的心態，積極樂觀的情緒。我們要做一個快樂的人，關鍵在於保持陽光的心態，積極樂觀的情緒。任何時候我們都要有一顆陽光的心，遇到事情不是抱怨，埋怨，而是而是積極樂觀，沉著冷靜，尋找解決的辦法。你若陽光，好運自來。任何時候都要有一顆陽光的心，這樣生活才有希望。 加強自我認同，每個人的心裡都對自己有一個定位。要相信天生我材必有用，每個人出生都有他自己的獨特之處，沒有必要因為自己的短處，而自責，內疚。沒要正視自己的不足，我們可以努力彌補自己的不足，但是不能一味盲目的放大自己的不足，加強自我認同感，發現自己的優點，並不斷積累自信。 ... 拓寬人際關係，不封閉自己。勇敢的邁出第一步，去和人交流，溝通。拓寬自己的人際交往，不封閉自己，在與人的不斷交往中，我們會發現。每個人都有不足之處，每個人都有其獨特的優點，因此沒有必要因為自己的短處，而內疚，苦惱，自責。通過與他人的交往中，不斷積累自信。 ... 總之，自卑不可怕，可怕的是自閉。自閉是一種完全的自我否定。我們要悅納自己的不足，敢於面對自己的不足，同時也要發現自己的優點，揚長避短。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/L2j0EMM.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010333473

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