大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介【博客來經營策略推薦書單】紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本高血壓就要這樣吃，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
【博客來心理勵志焦點兩性與家庭】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
家族有高血壓病史？
過度肥胖？
攝取過多鹽分？
吸煙、飲酒過量？
過【博客來總論推薦書單】度緊張，常睡眠不足？
平常沒在運動？
個性很好強？
小心！隱形殺手高血壓愛上你！
怕高血壓盯上你，最完整的降壓飲食方案在這裡！
◎152道有效降血壓的料理
每道食譜都經過營養師精密計算，鈉含量標示清楚，幫你嚴格控制每天的食鹽量。
◎70種嚴選降血壓特效食材
一次滿足高血壓族群的飲食需求，吃對食物不生病。
須知：
作者： 何一成
新功能介紹- 出版社：源樺
新功能介紹 - 出版日期：2009/09/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱門推薦！
記者周之鼎／台北報導
《爐石戰記》最新冒險篇章《夜夜卡拉贊》來了！Blizzard Entertainment 誠摯地邀請玩家體驗最夯的單人冒險篇章，免費序章任務和第一區「迎客廳」已經敞開大門，歡迎大駕光臨；只要在8月18日(四)前購買《夜夜卡拉贊》的所有區域，還可獲得專屬於卡拉贊之夜的派對卡背！此外，《爐石戰記》夏季資格賽將首次前往香港開戰，只要前往香港電競節現場為選手加油，就能獲得「動力核心」卡背。
在免費任務中，玩家將扮演麥迪文，使用傳奇大法師的套牌，以無與倫比的力量作戰。完成序章任務就能獲得免費卡片「魔法烏鴉」與「火源之界傳送門」各兩張，作為英勇作戰的獎勵。玩家僅需支付 700 金幣或以新台幣210元購買邀請卡（套票另有優惠），就能進入被麥迪文活化法術搞得一團混亂的「迎客廳」，若在8月18日前（上市日一週內）購買《夜夜卡拉贊》的所有區域，還可獲得專屬於卡拉贊之夜的派對卡背。
麥迪文失蹤後，他的秘法收藏品正在城堡中無法無天，就連西洋棋子也甦醒過來對賓客造成威脅，玩家將在《夜夜卡拉贊》的第一區──迎客廳挑戰「銀器魔像」、「魔鏡」與經典的「西洋棋」，只要將迎客廳恢復秩序就可將麥迪文的管家「摩洛斯」傳奇卡及其他數張卡片納入收藏。
完成普通模式後，除可挑戰更艱鉅的英雄難度外，還能進行「牧師」與「薩滿」的職業挑戰；職業挑戰將使用預設套牌，再次考驗你使用這些特定角色的技術！
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